Qu'est-ce que le coaching de vie ?

​

Le coaching de vie est un accompagnement basé sur l’écoute et le questionnement et visant à permettre à un individu de clarifier ses objectifs, de prendre activement leur vie en main et de trouver ses propres solutions à ses problèmes.

 

Que vous passiez par des épreuves ou que vous souhaitiez trouver un sens à votre existence, je vous accompagne vers votre réalisation et votre épanouissement.

 

Pédagogie de l’action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.

 

Son but est d’atteindre l’objectif défini. Il n’est pas besoin d’avoir de grands projets, l’objectif peut tout simplement vouloir ÊTRE BIEN, se sentir en accord avec soi même, ne plus subir sa vie. 

Au cours d’une séance de coaching on va davantage s’intéresser au « Comment » qu’au « Pourquoi ».

 

A travers ce procédé, la personne approfondit sa connaissance de soi.

 

Elle devient alors capable de trouver les solutions à ses problèmes et peut reprendre le contrôle de sa vie.

​

Par une écoute active et un questionnement bien ciblé, je vous amène vers votre objectif mais ce n’est pas moi qui en définis la direction, c’est VOUS.

​

Pour que votre quotidien change, vous devez apporter quelque chose de nouveau dans votre vie et accepter de repousser vos limites…

​

​

Pour qui ?

​

Quel que soit votre âge, quelle que soit votre situation, que vous ayez un objectif ou pas, que vous aspiriez à un changement, ou tout simplement que vous vouliez évoluer sur votre chemin de vie, le coaching s’adresse à toutes les personnes qui veulent se donner les moyens concrets pour réussir leur évolution par l'action présente et future quel que soit le domaine de sa vie (familial, affectif, social, professionnel).

​

Mon rôle de coach est de vous en rendre "acteur" et non plus "spectateur".

 

Pour ce faire, nous allons ensemble lever le voile sur les ancrages et les freins qui vous empêchent de discerner, d'envisager une perspective différente de votre avenir, de faire un choix, d’avancer ou tout simplement d'oser croire que c'est possible.

​

Votre vie vous appartient, c’est vous qui la construisez et personne ne peut et ne doit décider à votre place.

​

Repousser vos limites, c’est vous permettre de nouvelles possibilités et aller vers plus d’ouverture… plus de liberté…

 

OSEZ FAIRE LE PAS ICI ET MAINTENANT…

​

Grâce à la compréhension de votre propre fonctionnement, vous vous ouvrirez à vous-même et à l’autre. Vous prendrez confiance en vous.

 

​

Comment ?

 

Après avoir établi une relation de confiance, je vous aiderai à faire émerger vos solutions et

je vous donnerai l’impulsion nécessaire à votre réalisation.

​

Nous pourrons définir, lors d'une première séance, le rythme de l'accompagnement.

​

Lors de ces séances nous aborderons tous les sujets que vous voudrez, personnel

et intime ou professionnel et ambitieux.

 

Je m'engage à respecter une complète confidentialité quant à nos entretiens.

​

Exemples de coachings

​

• Accroître la confiance en soi

• Mieux gérer mon équilibre vie privée / vie professionnelle

• Mieux gérer mon temps

• Prendre la parole en public

• Clarifier le choix d’une nouvelle carrière

• Gérer une évolution de carrière ou faciliter un changement de carrière

• Se faire accompagner une envie d’entreprendre

• Prendre une nouvelle fonction avec plus de sérénité et de confiance

 

Formalisation

​

Je confirme la démarche de coaching par écrit dans un contrat signé avec le client qui précise

notamment par avance le tarif et la durée du processus.

​

​

​